Un ejercicio simple para ejercitar los tríceps y los pectorales.
Un ejercicio simple para ejercitar los tríceps y los pectorales.
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Un ejercicio simple para ejercitar los tríceps y los pectorales.

Hay una gran variedad de ejercicios para trabajar el cuerpo y, las flexiones de rodillas forman parte de ellos. Se hacen de una manera muy sencilla, la única diferencia que tienen con las flexiones normales es que estas os permitirán trabajar los tríceps y los pectorales.

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