Elsa Pataky y su curiosa forma de llevar el confinamiento
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Elsa Pataky y su curiosa forma de llevar el confinamiento

Elsa Pataky no solo nos desvela su secreto para mantenerse en forma y divina a sus 43 años, si no que además lo comparte de manera gratuita las próximas 6 semanas.

Ya no tenemos ni una excusa par ano ponernos en forma. Si algo bueno tiene esto de no poder salir al exterior, es que se están empezando a ofrecer un montón de herramientas y plataformas que antes eran de pago de uso gratuito.

Así lo han hecho la pareja formada por Elsa Pataky y Chris Hemsworth, que nos han dado acceso a su app Centr de forma gratuita durante 6 semanas.

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Hi there all, during this period of self isolation and uncertainty, I am offering six weeks of my health and fitness program @Centrfit for FREE! Go to centr.com and sign-up.  Centr was founded to make health and happiness accessible to all, and I hope that this will make that access even easier during the current global health crisis. I think now more than ever is when we need to focus on what I believe to be the 3 key pillars to living healthier and happier- movement, nutrition, and mental fitness. In recent weeks Centr has seen a groundswell of support from our customers and communities, with thousands of members around the world coming together and sharing how the program has brought them positivity and support during these difficult times. Available at centr.com only, for new users only. • Hola a todos! Durante este tiempo de aislamiento e incertidumbre, hemos cambiado la suscripción de nuestra app de entrenamiento @Centrfit y ahora podéis acceder de forma gratuita durante las próximas seis semanas! Entra en la website Centr.com (enlace en mi Bio) y suscríbete. Centr se creó para facilitar el acceso a entrenamientos, recetas y sesiones de mindfulness desde cualquier lugar y ahora más que nunca creemos que llevar un estilo de vida saludable es importantísimo. Durante estas últimas semanas, muchos de los usuarios de @centrfit ha compartido con nosotros cómo los programas de Centr les ha ayudado a mantenerse positivos durante estos tiempos difíciles. Y por eso, queremos que todos tengáis acceso a la app durante las próximas seis semanas 👊🏼

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Además de entrenamientos y rutinas de ejercicio, también ofrece una variedad de ejemplos de mindfullness, consejos sobre alimentación y tablas de objetivos concretos personalizados.

Dadas estas herramientas, ya solo queda poner la motivación necesaria para lograr tus objetivos fitness. Y si ponerte como Chris Hemsworth o Elsa Pataky no te motiva, no sabemos qué puede conseguirlo.

Escrito por Andrea DP
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