El truco de los expertos para combatir la disfunción eréctil y la eyaculación precoz
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El truco de los expertos para combatir la disfunción eréctil y la eyaculación precoz

La clave está en reforzar el suelo pélvico.

Si bien el pene no es un músculo, en su interior encontramos tejidos musculares y en sus zonas aledañas músculos que intervienen directamente en procesos como la erección o la eyaculación. Ejercitar y tonificar estas partes puede ayudarte a conseguir un mayor rendimiento sexual y evitar la eyaculación precoz.

Para ello, se debe reforzar el suelo pélvico, una zona formada por cinco músculos, que son los responsables de producir las erecciones y controlar la eyaculación.

Al entrenar esos músculos, no solo evitarás tener pérdidas de orina –algo frecuente a edades avanzadas–, sino que además mejorarás la calidad de tus relaciones sexuales.

Pero, ¿cómo se puede reforzar el suelo pélvico masculino? Existen varios tipos de ejercicio, como los de Kegel (que sirve tanto para hombres, como para mujeres), que te permitirán tonificar esta zona de tu cuerpo.

Aun así, desde Men’s Health proponen otra alternativa: el tratamiento de tonificación del suelo pélvico de Wonder Medical, que ayuda a mejorar la salud sexual, no solo en relación con la fuerza de la erección, sino también con el control de la eyaculación, para los más precoces.

En resumen, ya sea mediante ejercicios o a través de dispositivos de musculación estética, la clave está en reforzar el suelo pélvico. Una zona muy importante que si la trabajas, puede aportarte grandes beneficios además de tener una vida sexual más plena.

Escrito por Alejandra G.

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