¡No te jubiles!Explica que en Japón la edad de jubilación de 65 años se fijó en un momento en el que la esperanza de vida media era de sólo 68 años. Pero hoy en día la gente se está haciendo mucho más vieja. Por eso apela en la entrevista a que la gente no se jubile antes de tiempo.Durante su vida creyó que la vida se trata de hacer una contribución a la sociedad y ayudar a los demás. De hecho, hasta cinco meses antes de su muerte, fue regularmente a trabajar... ¡a los 105 años! Hinohara estaba convencido de que el trabajo diario lo impulsaba y lo mantenía vivo.¡Diviértete!El médico pensó que solo podía dañar su cuerpo si se le imponían demasiadas reglas, como horarios fijos de comida y de cama. En cambio, recomendó a sus pacientes que simplemente salieran y se divirtieran, con música, arte u otras actividades.¡Confía en ti mismo!Por eso era un gran partidario de las terapias con música y animales. Hinohara descubrió que la gente a menudo sobrestimaba las habilidades de los médicos y por lo tanto pasaba por alto lo esencial: ¡la diversión en la vida es la mejor medicina! Uno nunca debe seguir ciegamente los consejos de su médico y en su lugar debe escuchar a su propio cuerpo.Shigeaki Hinohara muestra lo importante que es disfrutar de la vida y mantenerse activo, incluso en la vejez. Dijo: "Siempre doy dos pasos a la vez para poner en marcha mis músculos". Si quieres saber cómo un neoyorquino se las arregló misteriosamente para vivir hasta los 107 años, haz clic aquí. Otra mujer americana está convencida de que un refresco le alargó la vida.