¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando bebes una Coca-Cola ?

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando bebes una Coca-Cola ?

¿Te has preguntado alguna vez qué sucede en tu cuerpo cuando cuando bebes una Coca-cola? Descubre todo lo que los refrescos azucarados provocan en tu organismo.

Las bebidas azucaradas son perjudiciales para la salud y aún así forman parte del día a día de muchas personas.

Cada lata de refresco contiene 10 cucharadas de azúcar, pero no deberíamos tomar más de 6.

Beber una o dos latas al día aumenta el riesgo de padecer enfermedades como la diabetes tipo 2.

¿Te has preguntado alguna vez qué sucede en tu cuerpo cuando cuando bebes una Coca-cola?

20 minutos después de beber una lata se eleva el azúcar en sangre y hay una explosión de insulina

El hígado transforma el azúcar en grasa.

Después de 40 minutos, la cafeína es absorbida, se dilatan las pupilas y la presión arterial aumenta. Desaparece nuestra sensación de cansancio.

45 minutos después aumenta la dopamina, que tiene un efecto similar a la heroína y que hace querer otra lata.

Una  hora después se produce un choque de azúcar que causa irritabilidad y somnolencia.

Si bebes refrescos azucarados hazlo con moderación, aunque si puedes sacarlos de tu dieta, mejor.

• Marta A
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