InicioDeportesMusculaciónUn programa para conseguir unos hombros de acero Leer más Un programa para conseguir unos hombros de aceroEscrito por Javier de la Rosa el 29 de diciembre de 2017, 11:17Última modificación a las 28 de diciembre de 2018, 17:36 Aquí tienes un programa de culturista para hacer que tus hombros destaquen. ¡Ojo! Es demasiado violento como para hacerlo de manera regular. Hay que ponerlo en práctica cada 3 o 4 semanas y, no dudes en realizar los ejercicios en Supersets, de dos en dos. Un hombre juega al fútbol con 3 leones salvajes en plena sabana Kali Muscle vs el hombre más fuerte del mundo: ¿quién posee los brazos más fuertes?