Un entrenamiento de Triple Set para conseguir unos pectorales de acero
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Un entrenamiento de Triple Set para conseguir unos pectorales de acero

Si quieres conseguir unos pectorales de locura en el gimnasio, este entrenamiento es perfecto. Basta con realizar los ejercicios tal y como muestra el vídeo. Este ejercicio funciona por tres. Hay que hacer 3 series de 3 ejercicios diferentes. Siguiendo los consejos, ¡ganarás pectorales fijo!

Escrito por Javier de la Rosa
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