Un ejercicio extraño pero super eficaz para los abdominales
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Un ejercicio extraño pero super eficaz para los abdominales

Éste es, sin duda, un ejercicio que no querríais hacer en un gimnasio. Sin embargo, resulta realmente eficaz para los abdominales. ExclusivoMen os propone descubrir diferentes variedades de ejercicios que os permitirán tener unos abdominales de acero, en particular el llamado ejercicio de “la foca”. ¡Músculos y risas garantizados!

Escrito por Ana Blasco

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