Este ajuste te permitirá desarrollar unos pectorales de acero sin perjudicar a los hombros
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Este ajuste te permitirá desarrollar unos pectorales de acero sin perjudicar a los hombros

Jeff Cavaliere es un Youtuber americano especialista en el entrenamiento deportivo. Siempre da consejos para conseguir mejores resultados cuando entrenamos. El tema del día: lograr la mejor postura de hombros para trabajar mejor los pectorales. Mayor seguridad y mejores resultados... ¡Aquí tienes sus consejos y trucos!

Escrito por Javier de la Rosa
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