Este ajuste te permitirá desarrollar unos pectorales de acero sin perjudicar a los hombros
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Toma el esternón como punto de inflexión durante el entrenamiento de pectorales

Jeff Cavaliere es un Youtuber americano especialista en el entrenamiento deportivo. Siempre da consejos para conseguir mejores resultados cuando entrenamos. El tema del día: lograr la mejor postura de hombros para trabajar mejor los pectorales. Mayor seguridad y mejores resultados... ¡Aquí tienes sus consejos y trucos!


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