El programa perfecto para tener unas piernas de acero

El programa perfecto para tener unas piernas de acero

Ejercitar la parte inferior del cuerpo no siempre es divertido, lo sabemos. Pero, ¡no hay que dejarla en el olvido! Primero, para tener un cuerpo equilibrado; y segundo, porque tendrías la mitad de músculos... Pon a prueba tus piernas para tener más músculos y quemar calorías. Si quieres mejorar, ¡sigue estas pautas!

• Javier de la Rosa
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