El programa de entrenamiento perfecto para fortalecer los pectorales
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El programa de entrenamiento perfecto para fortalecer los pectorales

Con el objetivo de evitar la repetición de los mismos ejercicios todos los días, algunos programas de entrenamiento de pectorales utilizan variantes de las flexiones. Con esta rutina intensa, la eficacia está garantizada. Sólo hay que cambiar un poco ciertos hábitos.

Escrito por Javier de la Rosa
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