El mejor truco para los pectorales multiplica por tres la eficacia del entrenamiento
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El mejor truco para los pectorales multiplica por tres la eficacia del entrenamiento

Como siempre, Jeff Cavaliere vuelve con un vídeo muy instructivo sobre musculación. Esta vez, el entrenador revela unos trucos para mejorar el trabajo de los pectorales. Para que dicho trabajo sobre los pectorales sea mucho más eficaz, recomienda realizar los ejercicios en tres posiciones diferentes. Esto permite una ejercitación completa en la zona a la zona a la que nos referimos.

Escrito por Javier de la Rosa
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