Consigue unos abdominales de ensueño en 6 minutos de agotamiento

Si siempre estás entre los que dicen "no tengo tiempo de entrenar", aquí tienes un pequeño circuito que debes hacer 2 veces, es decir, 6 minutos de esfuerzo intenso.

4 ejercicios, 15 segundos de descanso entre ambos circuitos y...¡ni uno más! Sentirás que los abdominales trabajan mucho más después de estos 6 minutos.

Ejercicio de musculación abdominales: Cómo hacer abdominales remo correctamente, en vídeo

Ejercicio de musculación abdominales: Cómo hacer abdominales completos correctamente, en vídeo