Descubre esta variante tan eficaz de las flexiones clásicas.
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Descubre esta variante tan eficaz de las flexiones clásicas.

Escrito por Macarena Simal
Última modificación
Las flexiones en “T” son una variante compleja de las flexiones normales, debido a la elevación de un brazo y a la rotación simultánea del torso. Es un ejercicio un poco complicado pero resulta muy efectivo.

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