¿Te despiertas todas las noches a las 4 de la mañana? Lo que tu cuerpo trata de decirte
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¿Te despiertas todas las noches a las 4 de la mañana? Lo que tu cuerpo trata de decirte

¿Tienes problemas de insomnio? O peor aún, ¿te despiertas todas las noches a las 3:12 am sin poner una alarma? Sigue leyendo para obtener más información sobre el porqué.

No es raro experimentar períodos de un día o incluso de una semana en los que nos despertamos de repente y misteriosamente a la misma hora en medio de la noche. A veces lo único que queremos después de un largo día es dormir y no todo el mundo puede lidiar con solo 4 horas de sueño por noche.

Pero esto es cualquier cosa menos una coincidencia. Resulta que tu cuerpo puede tener una buena razón para despertarte contra tu voluntad en medio de la noche. Es más, según la medicina china, tu cuerpo podría estar enviándote un mensaje bastante específico que probablemente harías bien en escuchar. Así que, sigue leyendo para saber qué significan realmente estos misteriosos despertares.

Entre la 1 y las 3 de la mañana

Órgano afectado: el hígado

Por la noche, deberías dejar de beber alcohol, comer comida rápida o hacer cualquier cosa que pueda dañar tu hígado. También deberías beber un vaso de agua fría antes de irte a la cama. Espiritualmente, probablemente estás lidiando con una ola de energías negativas que te están causando problemas digestivos: ira, frustración, luto...

Entre las 3 y las 5 de la mañana

Órgano afectado: los pulmones

¿Tienes problemas respiratorios (fumas demasiado?)? Espiritualmente, te estás asfixiando, ¡no hace falta decirlo! Deberías tratar de encontrar otro estilo de vida que te convenga más y evitar que tus energías sean dominadas por la tristeza.

Entre las 5 y las 7 de la mañana

Órgano afectado: el intestino grueso

Si tu intestino grueso está luchando por hacer su trabajo, puede ser una señal de que tu dieta es demasiado rica en este momento. Espiritualmente, estás en la agonía de los bloqueos emocionales, así que intenta estirarte o meditar antes de dormir. Tienes que encontrar una manera de dejar ir toda esta tensión.

Escrito por Irene M.F.

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