5 minutos para machacar tus abdominales
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5 minutos para machacar tus abdominales

Escrito por Javier de la Rosa
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La falta de tiempo nunca más será una excusa para evitar el entrenamiento.5 minutos para 5 ejercicios de gran intensidad. Puede parecer poco tiempo, pero inténtalo y cuando sientas el satisfactorio dolor en la cintura abdominal, sabrás que no has perdido el tiempo. El secreto para tener unos abdominales bien definidos no reside en la duración de los ejercicios realizados, sino en la intensidad que le pongas. Así que, ¡dale caña!


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